Γενικές συμβουλές για ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη

Γιώργος Μ. Χατζαντώνης MD

Γεώργιος Μ. Χατζαντώνης MD

Ειδικός Αγγειοχειρουργός & Ενδαγγειακός Χειρουργός
Εξειδικευμένος στη Χειρουργική του Διαβητικού Ποδιού

  1. Ενημερωθείτε επαρκώς για την νόσο , ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας τακτικά και ακολουθήστε όλες τις οδηγίες του γιατρού σας, σχετικά με τη θεραπεία και τη διαχείριση του διαβήτη.
  2. Μην καπνίζετε.
  3. Κρατήστε ρυθμισμένους τους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου ( αρτηριακή πίεση και χοληστερίνη).
  4. Προγραμματίστε τακτικές επισκέψεις στους γιατρούς σας μέσα στο χρόνο , για έλεγχο της καρδιάς, των νεφρών , των νεύρων , των ματιών, αγγείων και των ποδιών σας , για τυχόν επιπλοκές από τον διαβήτη.
  5. Εμβολιαστείτε κατά της γρίπης,του πνευμονιόκοκκου, της ηπατίτιδας Β και του τετάνου. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει επιπλέον εμβόλια ( π.χ κατά του κορονοϊού)
  6. Φροντίζετε τη στοματική σας υγιεινή.
  7. Προσέχετε την υγιεινή των ποδιών σας.
  8. Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ.

Πρόληψη εμφάνισης διαβητικού ποδιού

  1. Μην περπατάτε ξυπόλυτοι, είτε εντός, είτε εκτός του σπιτιού
  2. Φοράτε άνετα παπούτσια που κρατούν σταθερό το πόδι ( κατά προτίμηση αθλητικά ) και όχι με τακούνια.
  3. Μη φοράτε σφιχτές κάλτσες και κάλτσες με εσωτερικές ραφές. Ρωτήστε τον γιατρό σας για ειδικές κάλτσες.
  4. Πλένετε καθημερινά τα πόδια σας, στεγνώνετέ τα προσεκτικά, ιδιαίτερα στην περιοχή ανάμεσα στα δάχτυλα και κρατήστε τα ενυδατωμένα.
  5. Ελέγχετε τα πόδια σας καθημερινά για : αλλαγές στο χρώμα του δέρματος, οίδημα, πληγές , τραυματισμούς , φουσκάλες , κάλους.
  6. Μην χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό νερό στα πόδια σας.
  7. Κόβετε τα νύχια σας προσεκτικά και συμβουλευτείτε εξειδικευμένο προσωπικό για την περιποίησή τους.
  8. Συμβουλευτείτε γιατρό σε περίπτωση που παρατηρήσετε κάτι μη φυσιολογικό στα πόδια σας, όπως : πόνο, αλλαγή στο χρώμα του δέρματος , έλκος , άσχημη οσμή , αλλαγή στη θερμοκρασία τους.
  9. Επισκεφτείτε τον γιατρό σας ή τον ποδολόγο/ ποδίατρο σας μία με δύο φορές το χρόνο, για εξέταση των ποδιών σας.

ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευτέρα:
Πέμπτη:

17:30 – 21:00
17:30 – 21:00